Una pesadilla es un sueño desagradable, muy vívido y aterrador, como si fuera real, que puede causar miedo, ansiedad o angustia en la persona que la experimenta.
Durante una pesadilla, la persona puede tener sensaciones de peligro inminente, sentir que se está enfrentando a situaciones temerosas o presenciar eventos realmente perturbadores.
Las pesadillas pueden despertar a la persona durante el sueño y dejar una sensación de malestar incluso después de despertar. A menudo, las pesadillas están asociadas con situaciones de estrés, ansiedad o traumas pasados y pueden reflejar miedos, preocupaciones o conflictos internos.
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