La angustia es una emoción intensa y desagradable que experimentamos en situaciones de incertidumbre, miedo o sufrimiento de tipo emocional.
Es como si sintiéramos una sensación de malestar que puede venir acompañada de ansiedad, preocupación y en ocasiones también con opresión en el pecho.
La angustia puede surgir por diversas razones, como conflictos emocionales, temores, pérdidas o situaciones estresantes.
Es una respuesta natural del ser humano ante ciertas circunstancias y puede manifestarse físicamente, emocionalmente e incluso cognitivamente. En algunos casos que sean de más gravedad, la angustia, si es persistente, puede requerir atención y apoyo profesional para su manejo adecuado.
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