El miedo es una emoción negativa y básica que surge como respuesta a una percepción de peligro o amenaza.
Es una reacción natural y adaptativa que activa el sistema de lucha o huida, preparando al cuerpo para responder ante una situación de riesgo.
El miedo puede ser causado por situaciones reales o imaginarias y puede manifestarse de diversas formas, como ansiedad, nerviosismo o terror.
Si bien el miedo puede ser paralizante, también puede ser una señal útil para protegernos y tomar decisiones cautelosas en situaciones potencialmente peligrosas.
Aprender a manejar el miedo de manera adecuada es esencial para enfrentar los desafíos y crecer emocionalmente.
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