La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, y no simplemente la ausencia de enfermedad. Esto significa que estar saludable no solo implica no tener alguna enfermedad diagnosticada, también implica estar sanos a nivel físico y mental.
Un ejemplo de persona saludable es alguien que come alimentos no procesados, lleva una dieta sana y realiza ejercicio físico todas las semanas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que la salud es un recurso fundamental para la vida cotidiana y no solo un objetivo de la vida futura. Entre sus funciones clave, la OMS establece normativas y estándares globales para abordar problemas de salud, desde epidemias hasta enfermedades crónicas.
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