Los Músculos del Abdomen
En este artículo, exploraremos en detalle los cuatro principales músculos del abdomen: el transverso, el oblicuo interno del, el oblicuo externo y el recto Describiremos sus ubicaciones, funciones y cómo trabajan juntos para brindar estabilidad, movimiento y soporte a la región abdominal y a la columna vertebral. Descargar ficha Transverso del abdomen: El transverso del abdomen es el músculo más profundo del abdomen y rodea los órganos internos como si de un corsé natural se tratase. Su contracción comprime los órganos abdominales, brindando estabilidad a la columna vertebral y protegiendo los órganos internos. Oblicuo interno del abdomen: El oblicuo interno del abdomen es un músculo ancho que se encuentra debajo del oblicuo externo. Actúa en la flexión del tronco y la rotación hacia el lado opuesto. Juega un papel importante en la estabilización de la columna vertebral y en la tos o el estornudo. Oblicuo externo del abdomen: El oblicuo externo del abdomen es el músculo más superficial de los oblicuos. Este músculo facilita la flexión lateral del tronco [...]