La alegría es un sentimiento que nos produce la sensación de felicidad. En ocasiones, nos dan ganas de sonreír y nos alegramos mucho por las cosas. Tenemos que intentar estar alegres la mayor parte del tiempo pero también tenemos que entender que eso no siempre es posible. Algunas de las sensaciones que podemos tener son: satisfacción, bienestar, tranquilidad o ganas de reír.