Nuestro cuerpo está compuesto por un intrincado sistema de músculos que trabajan juntos para permitirnos llevar a cabo una amplia variedad de movimientos y funciones esenciales.

 

En este post sobre anatomía muscular, vamos a centrarnos en los músculos de la espalda, que comprenden un grupo de músculos clave en la movilidad, la estabilidad y la postura de nuestro cuerpo. Veámoslos y estudiémoslos en detalle:

Musculos de la espalda

  1. Esplenio de la cabeza y cuello: El esplenio, es un músculo que se encuentra en la región del cuello y la parte superior de la espalda. Ayuda en la extensión y la rotación de la cabeza.
  2. Elevador de la escápula: El músculo elevador de la escápula se encuentra en la parte superior de la espalda y ayuda a elevar la escápula o paleta hacia arriba y hacia la cabeza, lo que es útil, por ejemplo, en el movimiento que realizamos al encogernos de hombros.
  3. Romboide (mayor y menor): Los músculos romboides son dos músculos que se ubican entre la columna vertebral y la escápula. Ayudan a juntar o retraer las escápulas hacia la columna vertebral.
  4. Músculo Erector de la columna: Los músculos erectores de la columna, como el iliocostal, longísimo y espinoso, se extienden a lo largo de la columna vertebral y están involucrados en la extensión de la columna y en mantener la postura erguida.
  5. Serrato (Posterior e inferior): Este músculo se encuentra en la parte inferior de la espalda y ayuda a la respiración, especialmente durante la espiración forzada.
  6. Trapecio: El trapecio es un músculo grande en la parte superior de la espalda y el cuello. Se compone de tres partes (superior, media e inferior) y está involucrado en una variedad de movimientos de los hombros y la cabeza, como la elevación, la aducción y la rotación de las escápulas.
  7. Deltoide: El deltoides es el músculo principal de la parte superior del brazo y el hombro. Da forma a la parte superior del brazo y es responsable de movimientos como la elevación del brazo, la abducción y la rotación del brazo.
  8. Infraespinoso y Redondo (Mayor y Menor): Estos músculos son parte del manguito de los rotadores del hombro. El infraespinoso y los músculos redondos son responsables de la rotación externa del brazo.
  9. Dorsal ancho: El dorsal ancho es un músculo grande en la espalda que se extiende desde la región lumbar hasta el brazo. Es responsable de la extensión del brazo y la aducción del hombro.
  10. Músculos toracolumbares: Estos músculos se refieren al grupo de músculos en la región toracolumbar de la espalda, como el iliocostal y el longísimo. Ayudan en la extensión de la columna y la postura.
  11. Oblícuo (externo e interno): Los músculos oblicuos son parte de la pared abdominal y se dividen en oblicuos externos e internos. Estos músculos son responsables de la flexión lateral y rotación del tronco.
  12. Glúteo medio: El glúteo medio es un músculo de la región glútea que está involucrado en la abducción de la cadera y la estabilización de la pelvis durante la marcha.

Bibliografía

  • Palmer, M. L., Epler, M. E. (2002). FUNDAMENTOS DE LAS TÉCNICAS DE EVALUACIÓN MUSCULOESQUELÉTICA (Bicolor). España: Paidotribo.
  • Moore, K. L., Dalley, A. F., Agur, A. M. R., Moore, M. E. (2007). Anatomía con orientación clínica. Argentina: Médica Panamericana.