La dopamina es un neurotransmisor que se encuentra en el cerebro y es responsable de regular los sistemas de recompensa y motivación.
La dopamina se libera cuando experimentamos algo placentero o logramos un objetivo que deseamos. También está involucrada en la regulación de nuestro movimiento, aprendizaje y nuestra memoria. En ocasiones, los niveles bajos de dopamina pueden estar asociados con trastornos como la depresión, la adicción y la enfermedad de Parkinson. Por otro lado, niveles adecuados de dopamina pueden mejorar el estado de ánimo, la motivación y el bienestar emocional y físico en general.
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