La impotencia como sentimiento es una emoción intensa de incapacidad y desamparo que se experimenta cuando una persona se enfrenta a una situación o problema abrumador y siente que no tiene el control o las habilidades para resolverlo.
Es una sensación de frustración y desesperanza ante la imposibilidad de cambiar una circunstancia o superar un obstáculo.
La impotencia puede generar estrés, ansiedad y tristeza, y puede afectar la autoestima y la confianza en uno mismo. Es importante reconocer y gestionar este sentimiento, buscando apoyo, adoptando una actitud resiliente y desarrollando estrategias para afrontar los desafíos.
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