Las endorfinas son neurotransmisores y hormonas producidas por el cuerpo para aliviar el dolor y generar sensaciones de bienestar y placer.
Actúan como analgésicos naturales al bloquear las señales de dolor en el sistema nervioso y pueden producir una sensación de euforia y felicidad.
Las endorfinas se liberan en respuesta al ejercicio físico, el estrés, el placer y la excitación, contribuyendo a mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés.
También desempeñan un papel en la regulación del apetito y la respuesta al dolor emocional. Son esenciales para mantener el equilibrio emocional y físico del cuerpo.
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